ダイエット 前回のブログで鶏ハムネタを書いたのですが、 さてさて、、 実際体づくりに良かったのか、ストレスにならなかったのか、体重は減ったのか？！ 結果として２ヶ月ほどで「４kg」減りました！ といっても、色々生活改善をしたうえでの結果です。 一…

鶏ハム作り 最近、仕事休みの日は鶏ハムをまとめて作っています。 おやつ代わりに、お酒のあてに、たんぱく質補給に、なんといってもダイエットメニューに最適な料理ですね。 今の仕事は、あまり体も動かさない。 コロナ問題もある現状、外出も控え気味のた…

ついに 今年のお盆休みから、フライパン代用でホットサンドを作り始めて早１ヶ月ちょい。 ついに！ 念願のホットサンドメーカーを購入。 といっても、ポイントが貯まっての購入。 ３０００ポイントほどだったのでめちゃ迷いましたが、これ以上待ちきれん。。…

ローリエ・ローズマリー 今、月桂樹とローズマリーの植木を実家に預けている。 昨日は日中天気も良かったので、ドライハーブを作ることにした。 余談ですが、なぜか横文字の「ハーブ」って言葉を聞くとゲームのバイオハザードが脳内をよぎるのは私だけでしょ…

お盆休み ゆっくり朝食にサンドイッチでも作ってみよう。 でも今回は、、 ホットサンド ホットサンドといえば「ホットサンドメーカー」 ずーっと欲しくって、我慢しているものの1つ。 なぜホットサンドを作りたいと思っているのか。 １、通常サンドイッチを…

旬野菜 シリーズ 私の料理の基本は、 「いかに簡単に冷蔵庫にあるものでおいしく食べれるか！」 手料理に慣れてくると、自分の味付けにも飽きてきてしまい、変わり種料理に挑戦してみたくなる。 それで失敗多々。。 新しい味付けにも挑戦してみたくなる。 失…

旬野菜 １人暮らしをはじめて３か月・・ 手料理を食べてくれる人がいることが、自分の食生活も左右されていたのかなんて思いもよらなかった。良くも悪くも自由。 苦手なものは食べなくなる。 栄養バランスを考えなくなる。 冷蔵庫には食材があるにもかかわら…